Comparto mi calendario semanal:

DÍA / HORA	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES	SABADO	DOMINGO
							Día familiar
7:00	Aseo personal / Desayuno	Aseo personal / Desayuno	Aseo personal / Desayuno	Aseo personal / Desayuno	Aseo personal / Desayuno	Aseo personal / Desayuno
8:00	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales
9:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida	Comida
15:00	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales	Horas laborales	Unadm
16:00						Unadm
17:00						Unadm
18:00						Actividades recreativas en núcleo familiar
19:00
20:00
21:00	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio	Ejercicio
22:00	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm	Unadm
23:00